我們并非不愛(ài)閱讀，而是“電量”告急——那股支撐我們讀完長(cháng)篇的“文化體力”，正在悄悄流失。打卡式閱讀、碎片化分享已然成為常態(tài)。

你是否有過(guò)這樣的體驗，從圖書(shū)館借回厚厚的研究專(zhuān)著(zhù)，但現實(shí)是，只看完前兩頁(yè)就感到疲憊，轉而選擇在網(wǎng)上搜索具體的知識點(diǎn)，直接獲取“現成答案”，跳過(guò)了原本需要的深度學(xué)習和整體理解過(guò)程。高考前最大的愿望就是：上大學(xué)后有更多屬于自己的時(shí)間，閱讀自己喜歡的書(shū)。然而進(jìn)入大學(xué)后，卻發(fā)現現實(shí)與想象之間存在巨大落差。即便在課程不緊張、時(shí)間相對自由的情況下，也很難再像過(guò)去那樣靜下心來(lái)讀書(shū)。

如今，我們獲取信息的方式比以往任何時(shí)候都更加便捷——搜索引擎、短視頻、社交媒體幾乎可以在幾秒鐘之內滿(mǎn)足我們的需求。越來(lái)越多的內容被壓縮為幾秒鐘的視頻、幾百字的推文，或者是可以直接檢索到的“現成答案”。

這種高效率、低門(mén)檻的獲取方式，使我們習慣于“淺嘗輒止”，卻逐漸失去了面對長(cháng)文本、長(cháng)時(shí)間閱讀時(shí)所需要的耐力。我們不再專(zhuān)注于知識沉淀與思維淬煉，轉而追求虛擬空間里的點(diǎn)贊與關(guān)注，本該充盈思想的閱讀已淪為滿(mǎn)足虛榮的社交符號。

Z世代青年是“中國式現代化”背景下“網(wǎng)生”“云養”（“云養”是指依靠互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò )文化帶來(lái)的社會(huì )環(huán)境滋養）的一代。

在虛擬世界，短視頻和網(wǎng)絡(luò )爽文將爽點(diǎn)碎片化切割，讓青年極容易獲得即時(shí)性的快感，而一本書(shū)卻需要長(cháng)時(shí)間的閱讀，青年也未必能在短期內受到熏染。因此，他們更愿意把真實(shí)自我隱藏在虛擬空間的“烏托邦”中，消解現實(shí)世界中可能遭遇的壓抑與挫折。久而久之，他們也失去了靜下來(lái)，品讀一本書(shū)所需的“文化體力”。

中國青年報社的一份調查顯示，超過(guò)八成的受訪(fǎng)者表示喜歡刷短視頻，且受訪(fǎng)者年齡段越低，刷短視頻興趣越高；近七成受訪(fǎng)者感到自己過(guò)度刷短視頻。

在不少大學(xué)生看來(lái)，高中階段因為缺乏手機和娛樂(lè )的強烈干擾，反而能堅持讀完整本書(shū)。但進(jìn)入大學(xué)后，隨著(zhù)外部約束減少、娛樂(lè )方式增多，深度閱讀的習慣沒(méi)有得到持續訓練，很容易退化。

青年群體往往呈現出一種顯著(zhù)的“工具理性”心態(tài)，讀一本書(shū)有什么用？面對KPI為導向的優(yōu)績(jì)制，如何利用技術(shù)的“工具理性”，設定“我”的利益，以最小的代價(jià)獲得最大的收益，是Z世代青年的普遍心理癥候。

“文化體力”這個(gè)詞，本質(zhì)上是對當下社會(huì )環(huán)境和人自身狀態(tài)的一種反思。它不僅僅是一個(gè)新鮮的概念，而且敏銳地揭示了信息化、數字化時(shí)代給人帶來(lái)的深刻改變。

年輕人常常調侃自己“文化體力”已不足。在這個(gè)快節奏的社會(huì )，“慢”下來(lái)的人會(huì )顯得格格不入，擁有強大自控力的人終究是少數。AI時(shí)代，如何提升我們的“文化體力”，重構文化認知？

“文化體力”和“身體體力”一樣，需要長(cháng)期鍛煉才能維持?！拔幕w力”如果不被刻意培養，就會(huì )在碎片化信息環(huán)境中逐漸流失。提升“文化體力”本質(zhì)，在于“細水長(cháng)流的文化耐力”，而非突擊式學(xué)習?！拔幕w力”并不是抽象概念，而是每天的狀態(tài)——是深度閱讀一篇長(cháng)篇特稿的耐力與連續分析多組新聞數據的專(zhuān)注，更是主動(dòng)挖掘選題背后文化邏輯的能力。

英國作家赫胥黎說(shuō)：“人們感到痛苦的不是他們用笑聲代替了思考，而是他們不知道自己為什么笑以及為什么不再思考?！?/p>

對抗“文化體力”下降，本質(zhì)上可能是返璞歸真的一次修行。為了補充“文化體力”，最近許多年輕人選擇放下手機走出家門(mén)，到性?xún)r(jià)比較高的夜?；蚶夏甏髮W(xué)參加興趣班，引發(fā)了各大城市的“夜校熱”。

“文化體力”不僅是一種精神滋養，更成為年輕人應對壓力、調整心態(tài)的重要支撐。從現在開(kāi)始，持續參與“深度文化活動(dòng)”所需的能量——比如讀長(cháng)篇書(shū)、看電影、做學(xué)術(shù)等。只有真正的深度閱讀才能促進(jìn)個(gè)人知識的增長(cháng)和認知的提升，也是個(gè)人成長(cháng)和社會(huì )發(fā)展不可或缺的部分。

展望未來(lái)，需要立足虛擬世界，以“網(wǎng)”瓶裝“紅”酒的方式，鼓勵紅色文化題材的網(wǎng)文網(wǎng)劇網(wǎng)游的創(chuàng )作，促進(jìn)紅色文化從“三維空間”轉向“多元宇宙”，從“線(xiàn)性時(shí)空”到“非線(xiàn)性時(shí)空”，從“信息單流”到“自然交互”，重構青年的意義世界。

林潔來(lái)源：中國青年報

2025年09月29日 04版